750 grammes
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10 décembre 2008 3 10 /12 /décembre /2008 11:51





(pour 3 personnes)
300g de pois chiches (en conserve et précuits)
3 gousses d'ail
3 Cs de tahiné (crème de sésame)
Le jus d'un citron et demi
Sel
Paprika





Si vous untilisez des pois chiches secs, prenez 200g et trempez les dans l'eau pendant une nuit puis faites les cuire dans l'eau bouillante salée avec une pincée de bicarbonate alimentaire.

Mixer les graines de pois chiches égouttées, les gousses d'ail épluchées et une pincée de sel.
Ajouter la crème de sésame et remixer en additionnant à plusieurs reprises le jus de citron jusqu'à obtention d'une purée fine et homogène.
Verser dans un plat et décorer avec quelques graines de pois chiches et une pincée de paprika ou du persil plat ciselé.
Servir avec un filet d'huile d'olive.
Accompagne toute sorte de grillade mais surtout les BROCHETTES DE KAFTA  traditionnelles.

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8 décembre 2008 1 08 /12 /décembre /2008 15:00


(pour 2 personnes)

80g de boulgour (gros ou fin selon le goût)

2 belles tomates bien mûres

1 oignon

2 gousses d'ail

30cl de bouillon de légumes

1 Cs d'huile d'olive

Sel, poivre, cannelle et cumin.




Emincer l'oignon et les gousses d'ail.

Couper les tomates en petits dés.

Dans une casserole, faire revenir l'oignon et l'ail dans une Cs d'uile d'olive puis ajouter les tomates et assaisonner avec du sel, du poivre, une pincée de cannelle et une pincée de cumin.

Laisser cuire à feu doux pendant 5 minutes,

Ajouter le boulgour prélavé et bien mélanger.

Couvrir avec le bouillon de légumes et compléter avec un peu d'eau si necéssaire.

Laisser cuire à feu doux jusqu'à évaporation complète et servir bien chaud.

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6 décembre 2008 6 06 /12 /décembre /2008 16:01

Ces bouchées font partie de la composition du Mézza libanais. On peut également les servir comme des bouchées apéritives.


(pour 15 bouchées)
1 pâte brisée
250g d'épinards surgelés ou l'équivalent en épinards frais
1 oignon de taille moyenne
1 citron bien juteux
2 Cs d'huile d'olive
Sel
Poivre
1 Cc de sumak

Emincer finement l'oignon.
Décongeler les épinards et les débarasser du surplus d'eau en les pressant entre les deux mains.
Dans un saladier, bien mélanger les oignons, les épinards, le sel, le poivre, le sumak, l'huile d'olive et le jus de citron.
Dérouler la pâte brisée et y tailler 15 disques à l'aide d'un cercle ou à défaut, utiliser un verre large (avec un verre standard, on peut faire un plus grand nombre de bouchées mais de taille plus petite)
Déposer un peu de farce au centre de chaque disque et le fermer afin d'obtenir une forme triangulaire.
Déposer les bouchées sur un papier sulfurisé sur une plaque allant au four.
Faire cuire dans un four préchauffé à 200°c.
Servir tiède ou froid.

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5 décembre 2008 5 05 /12 /décembre /2008 21:24

Le Kebbé est un met incontournable de la table libanaise. Il se décline en plus d'une dizaine de recettes différentes.
Ici, je vous présente le Kebbé farci et cuit au four.

(pour 4 personnes)
200g de viande hachée
200g de boeuf en morceau
6 CS de boulgour fin
4 oignons
1 poignée de pignons de pin
6 feuilles de basilic
1 Cc de marjolaine ciselée ou séchée (facultatif)
2 CS d'huile d'olive
sel, poivre et cannelle

1. PREPARATION DE LA FARCE
Emincer finement les oignons.
Faire dorer les pignons dans un filet d'uile d'olive puis ajouter les oignons et les faire suer.
Ajouter la viande hachée, saler, poivrer et saupoudrer d'une Cc de cannelle.
Mélanger et laisser cuire quelques minutes.

2. PREPARATION DU KEBBE
Laver le boulgour et reserver.
Mixer les morceaux de boeuf pour obtenir une purée, saler, poivrer, ajouter la marjolaine et les feuilles de basilic.
Remixer pour bien mélanger.
Dans un saladier, déposer la viande et le boulgour et bien mélanger à la main de la même manière que pour pétrir une pâte.
Diviser en deux parts.

3.PREPARATION DU KEBBE FARCI
Badigeonner d'huile d'olive, un plat allant au four.
Etaler une part de Kebbé dans le plat en débordant sur les côtés.
Y déposer la farce.
Rabattre les côtés à l'aide de la  pointe d'un coûteau.
Couvrir du reste de Kebbé en façonnant des petites plaques fines sur la paume de la main et les pausant les unes à côté des autres.
Homogéneiser la surface avec une main mouillée.
Badigonner la surface d'huile d'olive et faire cuire dans un four bien chaud (200°c) environ 30 minutes en surveillant de temps en temps.
Servir chaud accompagné d'une salade ou d'un véritable Tabboulé libanais.


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2 décembre 2008 2 02 /12 /décembre /2008 09:19


(pour 4 personnes)

400g d'agneau en morceau

600g d'échalottes ou 6 oignons

180g de boulgour (gros)

50g de pois chiches précuits (facultatif)

1 poignée de pignons de pin

2 CS d'huile d'olive ou 20g de beurre

Sel, Poivre, Cannelle et Curcuma


 

Peler les échalottes ou les oignons.

Si vous utilisez des oignons, emincez les grossièrement.

Dans un fait tout bien chaud, faire dorer les pignons de pin dans l'huile d'olive.

Ajouter les échalottes et les faire suer.

Ajouter la viande (ici on a utilisé de l'agneau mais on peut le remplacer par du boeuf, du veau ou même du porc, c'est tout aussi délicieux.)

Laisser cuire 5 minutes en remuant de temps en temps, à feu vif.

Assaisonner de sel, poivre, 1 Cc de cannelle et 1 Cc de curcuma.

Couvrer d'eau ( ou l'équivalent de bouillon de boeuf) et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien fondante.

Ajuster le niveau d'eau, il faut qu'elle couvre juste la préparation.

Ajouter le boulgour prélavé et les pois chiches et mélanger.

Laisser cuire à feu doux environ 20 à 25 minutes.

Servir chaud accompagné de yaourt nature.


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2 décembre 2008 2 02 /12 /décembre /2008 08:54



(pour 3 personnes)

3 pots de yaourt nature de 125g

3 belles cougettes bien fermes

2 gousses d'ail

1 CS de persil plat ciselé

sel


 

Laver et sécher les courgettes.

Les couper en dés et les faire cuire dans une eau bouillante salée.

Attention, il vaut mieux qu'ils restent légèrement croquants !

Pour arrêter la cuisson, on peut les plonger directement dans une eau claire bien fraiche ou même glacée.

Les égoutter et réserver.

Dans un saladier, écraser les gousses d'ail avec un peu de sel, à l'aide d'un pilon. On obtiendra ainsi une "purée d'ail".

Ajouter le yaourt nature et bien mélanger.

Ajouter les courgettes bien égouttées, le persil et du sel selon le goût.

Mélanger et servir aussitôt.

Cette salade peut se manger en entrée mais aussi en accompagnement de plusieurs plats libanais que traditionnellement on accompagne de yaourt ou tout simplement d'une viande grillée.

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29 novembre 2008 6 29 /11 /novembre /2008 17:43

 

(pour 4 personnes)

1 pâte à pizza (ou celle ci)

2 oignons de taille moyenne

200g de viande hachée

4 belles tomates bien mûres

1 poignée de pignons de pin

sel, poivre et cannelle

1 CS de persil plat ciselé

2 CS d'huile d'olive

2 CS de mélasse de grenadine ou à défaut du jus de citron


 

Emincer les oignons finement.

Couper les tomates en petits dés.

Dans une poele, faire dorer les pignons de pin.

Ajouter et faire suer les oignons.

Additionner la viande hachée, mélanger et laisser cuire quelques minutes.

Ajouter les tomates et assaisonner.

Mélanger et laisser cuire à feu doux environ 15 minutes.

A la fin de la cuisson ajouter le persil ciselé et 2 cuillères de mélasse de grenadine.

Bien mélanger et réserver.

Etaler la pâte dans un moule à tarte, y verser la farce et faire cuire dans un four à 200°c.

La couleur foncée de la tarte est normale, elle est dûe à la mélasse de grenadine.

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29 novembre 2008 6 29 /11 /novembre /2008 15:08



(pour 2 personnes)

1 poignée de vermicelles

100g de riz long

15g de beurre

Sel et poivre

 

Dans une casserole, faire dorer les vermicelles dans le beurre en remuant continuellement.

Ajouter le riz lavé auparavant, saler, poivrer et laisser 2 minutes sur le feu en remuant.

Ajouter 3 fois la quantité de riz en eau, remuer une dernière fois et laisser cuire à feux doux jusqu'à évaporation complète.

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29 novembre 2008 6 29 /11 /novembre /2008 14:15

(pour 2 personnes)

2 oignons de taille moyenne

700g d'épinards en branche (surgelés)

ou un bon kilo d'épinards frais

200g de viande hachée

1 petite poignée de pignons de pin

20g de beurre

30cl de bouillon de boeuf

sel, poivre et cannelle



Dans le cas d'épinards frais: bien les laver et essorer.

Dans le cas d'épinards surgelés: décongeler et enlever l'excedent d'eau en les pressant à la main.

Les effilocher et réserver.

Emincer finement les oignons.

Dans un fait tout, faire dorer les pignons de pin dans le beurre.

Ajouter et faire suer les oignons.

Ajouter la viande hachée, bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.

Ajouter les épinards (pour les épinards frais les laisser retomber avant l'étape suibante).

Saler, poivrer, ajouter la cannelle et bien mélanger le tout.

Additionner le bouillon et laisser mijoter 20 à 30 minutes à feu doux (ajouter un peu d'eau entre temps si nécéssaire).

Servir aussitôt accompagné d'une timbale de riz .




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28 novembre 2008 5 28 /11 /novembre /2008 11:04

 

 

(pour 2 personnes)

3 belles aubegines

2 gousses d'ail

1 citron bien juteux

2 CS de crème de sésame

sel



 

 

Laver et sécher les aubergines.

Les faire griller sur un gril (de préférence) ou au four.

Une fois refroidies, les peler.

Traditionnellement les préparations suivantes se font dans un mortier, ce qui lui donne une texture particulière impossible à obtenir avec un mixer...mais là on va tout de même profiter de la technologie ...

Mixer la chair des aubergines grillées avec les gousses d'ail pelées.

Ajouter la crème de sésame puis le citron en mélangeant bien.

Saler.

Servir avec un filet d'huile d'olive.

Accompagne à merveille toute sorte de grillade.

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  • : Cuisine et recettes libanaises et d'ailleurs. Du taboulé au houmous en passant par le kebbé, le caviar d'aubergine ou encore la man'ouché, venez découvrir la gastronomie libanaise authentique et voyager avec moi non seulement au Liban mais à travers le monde du goût et de la gourmandise (Inde, Asie, France, Russie, Afrique, Maghreb, Golfe persique, Europe, etc..) Un blog où partage, tradition et créativité riment avec goût, plaisir et gourmandise!
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