(pour 2 personnes)
1 poignée de vermicelles
100g de riz long
15g de beurre
Sel et poivre
Dans une casserole, faire dorer les vermicelles dans le beurre en remuant continuellement.
Ajouter le riz lavé auparavant, saler, poivrer et laisser 2 minutes sur le feu en remuant.
Ajouter 3 fois la quantité de riz en eau, remuer une dernière fois et laisser cuire à feux doux jusqu'à évaporation
complète.
(pour 2 personnes)
2 oignons de taille moyenne
700g d'épinards en branche (surgelés)
ou un bon kilo d'épinards frais
200g de viande hachée
1 petite poignée de pignons de pin
20g de beurre
30cl de bouillon de boeuf
sel, poivre et cannelle
Dans le cas d'épinards frais: bien les laver et essorer.
Dans le cas d'épinards surgelés: décongeler et enlever l'excedent d'eau en les pressant à la main.
Les effilocher et réserver.
Emincer finement les oignons.
Dans un fait tout, faire dorer les pignons de pin dans le beurre.
Ajouter et faire suer les oignons.
Ajouter la viande hachée, bien mélanger et laisser cuire quelques minutes.
Ajouter les épinards (pour les épinards frais les laisser retomber avant l'étape suibante).
Saler, poivrer, ajouter la cannelle et bien mélanger le tout.
Additionner le bouillon et laisser mijoter 20 à 30 minutes à feu doux (ajouter un peu d'eau entre temps si nécéssaire).
Servir aussitôt accompagné d'une timbale de riz .
(pour 2 personnes)
3 belles aubegines
2 gousses d'ail
1 citron bien juteux
2 CS de crème de sésame
sel
Laver et sécher les aubergines.
Les faire griller sur un gril (de préférence) ou au four.
Une fois refroidies, les peler.
Traditionnellement les préparations suivantes se font dans un mortier, ce qui lui donne une texture particulière impossible à obtenir
avec un mixer...mais là on va tout de même profiter de la technologie ...
Mixer la chair des aubergines grillées avec les gousses d'ail pelées.
Ajouter la crème de sésame puis le citron en mélangeant bien.
Saler.
Servir avec un filet d'huile d'olive.
Accompagne à merveille toute sorte de grillade.
80g de farine
1 oeuf
20g de yaout nature
1 pincée de sel
Melanger bien le tout afin d'obtenir une pâte homogène.
Cette pâte est collante et impossible à étaler avec un rouleau, c'est normal.
Etaler la pâte à la main dans un moule de tarte standard.
La faire mi-cuire dans un four à 200°c avant de la garnir.
On obtient ainsi une tarte à pate extra fine et pas du tout sèche.
Varier les garnitures: salée, sucrée, à pizza...
Elle remplacera de temps en temps sans problème les pâtes habituelles afin d'alléger les repas.
(pour 2
personnes)
1 magret de canard
60g de bleu d'auvergne
1 petite poignée de noix concassées
1poignée de raisins blancs secs
1 grappe moyenne de raisins blancs
1 figue (facultatif)
1 fenouil de taille moyenne
1 cs de persil ciselé
le jus d'1/2 citron
sel, poivre
rhum
1. PREPARATION DE LA FARCE
Dans un bol,écraser le bleu avec une fourchette, ajouter la moitié des raisins secs trempés au préalable dans le rhum
ainsi que les noix et le persil. Ajouter également 2cs de rhum et poivrer. Mélanger et reserver.
2. PREPARATION DU MAGRET
Oter le gras du magret et ensuite l'ouvrir (comme un livre) dans le sens de la lonqueur.
Y déposer la farce et fermer.
Ensuite, le recoudre à l'aide d'une aiguille et d'un fil.
3. Preparation du fenouil
Effeuiller le fenouil et bien le laver. Couper chaque feuille en deux ou trois suivant la taille souhaitée.
Les faire cuire dans de l'eau bouillante salée dans laquelle il faut rajouter le jus de citron.
4. CUISSON
Dans une poêle bien chaude, déposer le gras du magret et laisser jusqu'à ce qu'il libère l'équivalent d'une bonne
cuillère à soupe, et ensuite l'enlever.
Y mettre le magret farci et le faire cuire 3 à 4 minutes sur chaque côté et 1 minute sur les bord.
Ajouter les raisins blancs, les raisins secs et le fenouil, laisser les revenir quelques minutes, ensuite y rajouter la figue
coupée en lamelles et laiser le tout cuire pendant 1 min.
5. DRESSAGE
Dresser chaque assiette avec 1/2 magret, les fruits et légumes d'accompagnement et un peu de sauce.
(POUR 4
PERSONNES)
120g de farine
10g de levure chimique
1 pincée de sel
2 oeufs
1cs d'uile d'olive
1/3 d'un verre de lait
60g de fromage de chèvre
le zeste d'une orange et d'1/2 citron
sel, poivre
1 brin de thym
Préparer le fenouil: effeuiller, bien laver et couper en dés ou lamelles à cuire dans une eau bouillante et salée mélangée avec un peu de jus de citron pendant une demi-heure.
Sortir de l'eau et déposer sur du papier absorbant.
Mélanger la farine et la levure.
Battre les oeufs avec une pincée de sel, ajouter l'huile et les zestes d'orange et de citron.
Ensuite ajouter au fur et à mesure le mélange farine/levure et bien mélanger.
Ajouter le lait, le sel, le poivre, et le thym emiétté et bien melanger.
Y introduire délicatement le fromage de chèvre en dés ainsi que le fenouil.
Déposer l'appareil dans un moule beurré et faire cuire 40 minutes environ dans un four à 200°c
Servir ce délicieux cake tiède ou froid accompagné d'une salade verte par exemple.